Yoga personalizzato

 

MY YOGA è il tuo Yoga.

personalizzato appositamente per te con il tuo personal trainer dello Yoga
(anche in sessioni domiciliari o residenziali di una o più giornate)

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PREMESSA

Yoga è probabilmente una delle parole più inflazionate oltre che una pratica poco conosciuta. Quando si parla di Yoga si pensa subito alle posizioni da contorsionista. NON è così. Ti invito a leggere quanto segue:

Vi sono delle storiche e canoniche forme di Yoga: Karma Yoga, Jinana Yoga, Bakti Yoga, Hata Yoga, Nada Yoga, Swara Yoga, Raja Yoga, Laya Yoga, Yoga Tantra, Yoga nidra, ecc. A queste, nei nostri tempi e società moderna si sono aggiunte altre espressioni ad es: Jivamukti Yoga, Dynamic Yoga, Yoga della risata e così via.

Alla radice sta il significato profondo della parola Yoga che per semplificare potremo riassumere con il termine "Unione" anche se poi, il vero significato è molto più esteso e complesso. Ma unione di cosa?... Sempre per rimanere nella semplicità, possiamo dire che la ricerca fondamentale è sempre quella della propria connessione con il proprio "Se", con la fonte, con il ciò che ci ha creati e che tutto sostiene. Possiamo chiamarlo Dio, Tao, aperion, archè... la lista sarebbe lunga.

Hai mai riflettuto su "cosa" abbia provveduto ai tuoi primi mesi di vita nell'utero materno?

Sei stato forse tu o tua madre a fare qualcosa affinché da due cellule distinte si sviluppasse ciò che eri poi al momento della nascita? Hai dovuto fare delle scelte o prendere delle decisioni affinché il tuo corpo, i tuoi organi ed iloro funzionamento risultassero quello che sei?

O forse è stato grazie all'azione di un "qualcosa" di indefinibile che è accaduto tutto ciò?

Ecco "quel qualcosa" che ha provveduto e che ancora provvederebbe al tuo sviluppo, alla tua creazione e ad animare e mantenere in vita il tuo essere è "Cio" a cui si tende a RI-SCOPRIRNE l'Unione.

Incredibile ma vero, se riuscissimo ancora a lasciar fare tutto a questo "qualcosa", senza interferire con il ragionamento ed il calcolo (strumenti della mente), la nostra vita funzionerebbe alla grande in tutti i sensi e contesti.

Ma Ahime! il povero umano fa di tutto per tentare di controllare e dirigere eventi e circostanze...

Ecco il My Yoga (ovvero il tuo personale Yoga), rappresenta un potente "strumento" per ritrovare questo allineamento attraverso la sintesi degli Insegnamenti opportunamente personalizzata in base alle specifiche esigenze e circostanze del momento.

My Yoga rappresenta la quintessenza dello Yoga una sintesi derivante da una opportuna selezione delle pratiche rivelatesi di maggiore beneficio globale per l'Essere umano in base alla mia personale esperienza diretta. Oltre a rispondere fedelmente allo scopo primario, ha dimostrato sorprendenti inevitabili effetti sull'aspetto e la forma fisica e mentale. Offre un significativo sostegno in risposta ai più frequenti disagi dell'era moderna (ansia, stress, energie bio-fisiche ecc.) specialmente grazie all'integrazione di pratiche meditative sempre di natura yogica.

 

Struttura delle lezioni private di My Yoga

Strettamente individuali  integrate da specifiche forme di meditazione a seconda che il richiedente viva o meno un particolare momento di disagio o sofferenza le cui cause possono essere le più disparate: (perdita di affetti, la scomparsa di cari, forti delusioni, situazioni esistenziali da cui appare difficile uscire, disturbi di particolari funzioni, ecc.) In questi casi, è vitale ritrovare equilibrio e armonia quanto prima. Uno stato di chiarezza e di sollievo è una condizione indispensabile per una vita sana.

Ovviamente, siccome "prevenire è sempre meglio che curare" , ecco che molte persone hanno scelto di seguire questa forma di training per mantenersi sempre al massimo dell'efficienza e della chiarezza senza necessità di attendere il manifestarsi di potenziali eventi o circostanze nella propria esistenza in cui le cose dovessero mettersi male.

Da notare inoltre che anche i più famosi personaggi in ogni ambito dell'arte (musica, cinema, ecc.) e dello sport, (guarda caso i migliori, i campioni) seguono quotidianamente queste pratiche assistiti da un trainer personale.

Questa è la forma di Yoga quì proposta. Una sessione di una ora e mezza individuale e personalizzata anche in termini di date e orari. Sono possibili inoltre sessioni domiciliari e/o residenziali anche per periodi di più giorni. Non sono infrequenti infatti circostanze in cui alcuni scelgono di avere al loro fianco il proprio "personal trainer" di Yoga e meditazione nel corso dei propri spostamenti.

Scopo primo della pratica è dunque di mantenere o ri-trovare: Pace, Benessere, Gioia, Equilibrio duraturi.

Seguire anche una sola sessione di My Yoga può rivelarsi comunque illuminante per chiunque. Quanto mai appropriato per poter valutare personalmente e con cognizione dio causa l'opportunità di seguire o meno un percorso personale.

Raccomandato in particolare nelle fasi in cui ci si interroga sula propria condizione, su una relazione, sull'incertezza del futuro, sul proprio scopo, sui problemi che in generale crediamo di avere in qualunque ambito della propria condizione esistenziale.

Va da se che un impegno costante (attraverso un appropriato percorso) risulti decisamente la scelta migliore per un mantenimento e potenziamento del proprio equilibrio psico fisico e delle funzioni bio-fisiche.

Estremamente utile si rivela per coloro che aspirano a espandere e stabilizzare il proprio stato di raggiunta Consapevolezza.

My Yoga non può essere illustrato o spiegato oltre a parole. Può solo essere sperimentato in suo ineffabile ed intrinseco potere.


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- Sessioni individuali e personalizzate della durata di una o due ore e da concordare con i richiedenti.

- Tutti i giorni su appuntamento presso la sede generale di Ma Amba Academy a Corato (BA) -in Puglia-

oppure: 

- sessioni di training domiciliare / residenziale di una o più giornate - sempre da concordare con i richiedenti.

INFODIRETTE - Stefano (Satya): 3937909090

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(Ejay Ivan Lac)

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